Nieuws

Wat als je kind hoogbegaafd is?

12 juli 2024

Merk je dat jouw kind zich sneller ontwikkelt dan leeftijdsgenoten? Als je kind zich daarnaast anders voelt dan andere kinderen, erg gevoelig is en zich bezighoudt met volwassen onderwerpen, kan het zijn dat je kind hoogbegaafd is. Het is begrijpeli...

Lees meer

De onschatbare waarde van grootouders

14 mei 2024

Op 4 juni is het nationale Opa&Oma-dag. En natuurlijk is dat een prachtig moment om opa en/of oma te verrassen met een bloemetje, een klein cadeautje of een zelfgemaakt knutselwerk om ze te laten weten dat ze gewaardeerd worden. Waarom opa's en oma'...

Lees meer

Ouders inc (De online cursus voor geboren ouders)

9 april 2024

Wat kan ouders inc. voor ouders betekenen? Ouders Inc. is een online ouderschapscursus opgezet door ouders, professionals en experts op het gebied van relaties en opvoeding. Het kan volledig anoniem worden uitgevoerd, gewoon thuis vanaf de bank. ...

Lees meer

Help, mijn puber is onhandelbaar!

2 april 2024

De puberteit kan een achtbaan van emoties zijn, zowel voor tieners als voor hun ouders. Terwijl je tiener opgroeit, ontstaan er onvermijdelijk momenten van conflict, onbegrip en zorgen. Maar tot welk punt is pubergedrag normaal, en wanneer is er mis...

Lees meer

Zo leer je jouw kind om te leren

5 maart 2024

Of het nu gaat om topografie, Franse woordjes of een heel hoofdstuk over de Middeleeuwen, het kost tijd en moeite om nieuwe informatie in je hoofd te krijgen. Wist je dat mensen verschillende manieren hebben waarop ze iets leren? Bij de een komt inf...

Lees meer

Feestelijke opening nieuwe locatie GGD en 2e vestiging CJG Raalte

27 februari 2024

Op 26-02-2024 werd de nieuwe locatie van de GGD en de 2e vestiging van het Centrum voor jeugd en gezin Raalte (CJG) feestelijk en officieel geopend door wethouder Gerria Toeter. Het adres van onze nieuwe vestiging is Arkelstein 1 te Raalte. ...

Lees meer

Kind naar de basisschool? Zo zorg je voor een zachte landing

19 februari 2024

Als je kind vier jaar wordt mag het voor het eerst naar de basisschool. Een enorme mijlpaal in het leven van je kind. Het is normaal dat je kind dit erg spannend vindt. Alles is nieuw en het is misschien wel de eerste keer dat je kind zo lang zonder...

Lees meer

Leg de lat niet te hoog

2 januari 2024

De start van een nieuw jaar geeft veel mensen het gevoel dat ze opnieuw kunnen beginnen; het vanaf nu helemaal anders kunnen aanpakken. Herken je dat? Maar is het wel realistisch om die lat zo hoog te leggen voor jezelf? En welk effect heeft dat eig...

Lees meer

Ouderschapsverlof inzetten? Hier moet je op letten.

29 november 2023

Ouderschapsverlof is een wettelijke regeling die je kunt gebruiken als je kinderen onder de 8 jaar zijn. Dit verlof biedt de mogelijkheid om meer tijd met je gezin door te brengen.  Werk je in loondienst? Dan kun je ouderschapsverlof aanvragen vo...

Lees meer

De invloed van AI op kinderen

16 november 2023

Er is de laatste tijd veel over te doen: kunstmatige intelligentie oftewel AI (artificial intelligence). Het is een ontwikkeling die razendsnel groeit en grote voordelen kan hebben. Denk bijvoorbeeld aan spraak- en beeldherkenning of vertaalmachines...

Lees meer

Ongewenst zwanger op latere leeftijd

7 november 2023

Daar zit je dan. 40+ en ongewenst zwanger. Misschien heb je al een gezin en geen plannen voor uitbreiding, of is er een andere reden dat je de zwangerschap niet wilt doorzetten. In elk geval sta je voor een pittige beslissing.  Als je in deze sit...

Lees meer

Wat te doen als je kind het moeilijk heeft?

19 oktober 2023

Ieder kind ervaart wel eens sombere gevoelens. Je kind kan zich bijvoorbeeld rot voelen door een ruzie op school, een relatiebreuk, of na een slechte nacht. Maar er kunnen ook dieperliggende oorzaken zijn, zoals psychische problemen.  Hoe weet je...

Lees meer

Succesvol samenleven in een samengesteld gezin

11 oktober 2023

Het bouwen van een samengesteld gezin kan een prachtig avontuur zijn, maar ook een avontuur dat je als ouder voor de nodige uitdagingen stelt. Jullie kinderen hebben per slot van rekening niet voor deze situatie gekozen en dat kan nog weleens voor w...

Lees meer

Alles op zijn KOPP!!

9 oktober 2023

Ben jij 12 jaar of ouder en heeft je vader/moeder psychische problemen en/of een verslaving? Het kan heel goed dat je daar mee worstelt. Vind je het fijn om er meer over te horen of er over te praten met anderen die hier ook mee te maken hebben? ...

Lees meer

Kinderboekenweek 2023

5 oktober 2023

Kinderboekenweek 2023 4 t/m 15 oktober - Thema: Bij mij thuis! Dit jaar is het thema van de Kinderboekenweek: ‘Bij mij thuis’. Thuis betekent voor iedereen iets anders en thuis bestaat in veel verschillende vormen. Deze diversiteit vieren we d...

Lees meer

Hoe praat ik met mijn puber?

22 september 2023

Wanneer je kleintje ineens niet meer zo klein is, maar als puber steeds zelfstandiger zijn pad kiest, verandert ook jouw rol als ouder. Aan de ene kant wil de gemiddelde puber zo min mogelijk met zijn ouders te maken hebben, anderzijds hebben ze je ...

Lees meer

Hoe verdeel je de taken binnen een jong gezin?

13 september 2023

De geboorte van je eerste kind maakt jullie niet alleen voor het eerst ouders; jullie zijn nu ook echt een gezin. De komst van jullie kindje brengt, naast een hoop liefde en slapeloze nachten, ook een grote verandering in jullie huishouden met zich ...

Lees meer

Help, ik heb een huilbaby!

29 augustus 2023

Je kon niet wachten op de geboorte van je kleine en zat helemaal op je roze wolk. En dan blijkt jouw kindje alleen maar uren achter elkaar te huilen. Binnen een paar weken ben je ten einde raad. Huilbaby's komen vaker voor dan je misschien denkt. In...

Lees meer

De scholen gaan weer beginnen. Tijd voor ritme en structuur.

22 augustus 2023

Langzaam maar zeker komt de zomervakantie tot een einde en binnenkort moeten alle kinderen weer naar school. Dat betekent vroeg opstaan, op tijd naar bed en huiswerk maken. Het is niet gek dat veel kinderen nogal eens moeite hebben met die overgang ...

Lees meer

Huiswerkondersteuning voor ouders met een beperkt budget

15 augustus 2023

Als ouder van één of meerdere kinderen begrijp je ongetwijfeld het belang van huiswerkondersteuning. Maar wat als traditionele huiswerkbegeleiding te duur is? Maak je geen zorgen! In dit artikel laten we je kennismaken met een paar alternatieve mani...

Lees meer

Gezinscoaching: hulp voor je gezin

8 augustus 2023

Soms krijg je als gezin de boel maar niet op orde. Een gezinscoach kan je dan misschien helpen. Wat doet een gezinscoach precies en wanneer is het goed om zijn of haar hulp in te schakelen? Lees het in dit artikel.  Wat is gezinscoaching? Een ...

Lees meer

Peuters; een handleiding voor ouders die de controle verliezen

1 augustus 2023

De peutertijd is een leeftijdsfase die vaak gepaard gaat met uitdagingen op het gebied van eten, slapen en zindelijkheid. Natuurlijk zijn dat niet de enige onderwerpen waar je met je kleine de strijd over aan kunt gaan, maar dit zijn wel drie onderw...

Lees meer

Op stap met pap

18 juli 2023

Moeders staan erom bekend veel tijd door te brengen met hun kinderen.  Je ziet ze op bankjes in speeltuinen, meespetteren in het zwembad en op een kleedje in het park. Ze knutselen, zingen en zorgen ondertussen voor hapjes en drankjes. Je zou bijna ...

Lees meer

Je kind nu wel of niet op social media? Hier moet je op letten

11 juli 2023

In Nederland maken tienduizenden kinderen vanaf een jaar of 11 al gebruik van social media. Is dat slecht voor je kind en hoe ga je er als ouder mee om? Welke kanalen een kind gebruikt is afhankelijk van hun leeftijd en persoonlijke voorkeur. Er zij...

Lees meer

Het perfecte gezin bestaat niet

23 juni 2023

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Lees meer

Kleintjes worden groot, maar hoe laat je veilig los?

15 juni 2023

Opvoeden is een van de meest uitdagende en verantwoordelijke taken die je in je leven zal tegenkomen. In het begin help en begeleid je ze bij bijna alles: aankleden, fietsen, tandenpoetsen en oversteken. En daarbij is jouw wil wet. Maar naarmate kin...

Lees meer

Suiker undercover: ben jij bewust van de verborgen suikers in het eten van je kind?

8 juni 2023

Heb je weleens gehoord van verborgen suikers? Dat zijn suikers die in producten zitten waarvan je het eigenlijk niet zou verwachten zoals melk en soep. Lekker dan, dacht jij je kind een gezonde snack te geven; blijkt het eigenlijk wéér niet goed te ...

Lees meer

The Battle of the Generations

25 mei 2023

THE BATTLE OF THE GENERATIONS Op donderdag 15 juni vindt in Heeten The Battle of the Generations plaats, een bijeenkomst over jongeren en vrijwilligerswerk. Wat levert het je op? ✓ Kom in contact met vrijwilligerswerk voor en door jongeren ...

Lees meer

Zwanger en zomervakantie: denk hier even aan

22 mei 2023

Langzaam maar zeker komt de zomervakantie dichterbij. Als je in verwachting bent, zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden wanneer je van het warme weer wilt genieten of op vakantie gaat. In dit artikel delen we een handig lijstje....

Lees meer

Leerzaam: maak een fijn thuis voor bijen

19 mei 2023

Morgen is het Wereld Bijendag. Bijen spelen een belangrijke rol in onze natuur. Omdat bijen, en daarmee de bloemen die zij bestuiven, een steeds kleiner leefgebied hebben, staan we op Wereld Bijendag stil bij de bij. Samen met je kids kan je hier ee...

Lees meer

“En wanneer komen er kinderen?” Zo geef je antwoord op deze vraag

8 mei 2023

Als jij en je partner een tijdje samen zijn, krijgen jullie waarschijnlijk steeds vaker de vraag of jullie kinderen willen. Hoopvolle ouders of vrienden en familie kunnen misschien niet wachten om jullie kindje te ontmoeten.  Ongeacht of je dat wel ...

Lees meer

10 creatieve manieren om je kind vaker gezond te laten eten

17 april 2023

Bijna alle kinderen houden van snoep. Hoe meer, hoe beter. Maar al die suikers zijn natuurlijk niet gezond. Het is verstandig om regelmatig groente en fruit te eten. Dat zijn je kinderen misschien niet met je eens.  Als jij met je je bakje wortels a...

Lees meer

Binnenpretjes: tips voor activiteiten op regenachtige dagen

11 april 2023

Hoewel de lente ruimschoots is begonnen, staat april ook bekend om zijn wisselvallige weer. Heb je na een lange winter bijna geen inspiratie meer voor leuke activiteiten binnenshuis? Dat snappen we. Daarom hier een lijst met 10 ideeën voor een vroli...

Lees meer

Heitje voor een karweitje; zo pak je dat slim aan

23 maart 2023

Laat jij je kinderen wel eens klusjes doen voor geld? De meningen over of dit goed is voor een kind zijn nogal verdeeld. Toch is er niks mis mee om een kind te laten wennen aan het idee dat geld niet aan de bomen groeit en dat je het kunt verdienen ...

Lees meer

Roadtrip zelfmoordpreventie bezoekt Raalte 13 t/m 24 maart 2023

13 maart 2023

Roadtrip zelfmoordpreventie bezoekt Raalte In 2021 overleden 1.859 mensen door zelfdoding. Als je bedenkt dat elke zelfdoding zo’n 135 mensen raakt, betekent dat dus dat in 2021 meer dan 250.000 mensen geraakt zijn door het immense verdriet dat g...

Lees meer

Tandenpoetsen: een goede gewoonte vanaf de eerste tand

13 maart 2023

Tandenpoetsen is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid van je kind. Het is dus goed om er een gewoonte van te maken dit twee keer per dag te doen. In de eerste jaren help je je kind met tandenpoetsen, maar zeker bij een bewegelijke peu...

Lees meer

Geef jij altijd het goede voorbeeld?

6 maart 2023

Zodra je vader of moeder wordt, ben jij minimaal de komende 15 jaar het grote voorbeeld voor je kind. Ben jij je daar dagelijks bewust van? Waarschijnlijk niet. Natuurlijk vertel je je kind wat wel en niet mag, maar wist je dat je kind het meest lee...

Lees meer

Als je kind experimenteert met drugs

27 februari 2023

Het is voor veel ouders een angstige gedachte: je dacht dat je je kind alles had geleerd over het gevaar van alcohol en drugs, en dat je kind met deze kennis op zak het dus nooit in zijn of haar hoofd zou halen om hiermee in aanraking te komen. En d...

Lees meer

Film kijken tijdens het eten of niet?

20 februari 2023

Kunnen we het erover eens zijn dat jonge kinderen vaak niet makkelijk zijn met eten? Óf ze lusten iets niet, óf ze kunnen niet stil zitten door te veel energie en te weinig focus, waarna hun eten koud wordt en ze het niet meer willen. In plaats van ...

Lees meer

Zwanger worden is soms moeilijker dan je denkt

14 februari 2023

Het moment dat jij en je partner besluiten om te proberen zwanger te worden, is het begin van een nieuwe periode. Jullie zijn er klaar voor en kunnen niet wachten om ouders te worden. Maar wanneer na een half jaar nog steeds elke test negatief blijk...

Lees meer

Houd je kind veilig op het internet

6 februari 2023

Sinds 6 februari 2004 is het elk jaar op de tweede dag van de tweede week van februari tijd voor Safer Internet Day. Dit jaar is dit op dinsdag 7 februari 2023. Safer Internet Day (SID) is een initiatief van de EU en vestigt aandacht op actuele onli...

Lees meer

Praten helpt bij de verwerking van een miskraam

23 januari 2023

In Nederland eindigt 1 op de 10 zwangerschappen in een miskraam. Dit brengt vaak veel verdriet en onzekerheid met zich mee.  Je hebt niets fout gedaan Een miskraam is een zwangerschap die binnen de eerste 16 weken eindigt. Dat is de periode ...

Lees meer

Bubble Soccer + Archery Tag (voor jonge mantelzorgers)

16 januari 2023

  Voor jonge mantelzorgers uit de gemeenten Ommen, Hardenberg, Staphorst, Deventer en Raalte. JMZ 12 t/m 15 jaar: 16:00 tot 18.15 uur  *Inclusief avondeten JMZ 16 t/m 24 jaar: 18.30 tot 21.30  *Inclusief hapje en drankje Geef je ...

Lees meer

Leer je kind boosheid gezond te uiten

16 januari 2023

Als kleine kinderen moe of gefrustreerd zijn, kunnen ze van woede gaan stampvoeten, schreeuwen of huilen. Van kleintjes kunnen we dat meestal wel hebben, maar wanneer een kind een jaar of 8 is, vinden we dat soort gedrag vaak niet meer gepast. Hoe l...

Lees meer

Moeders voor Moeders

9 januari 2023

Terwijl er in jouw buik een klein wondertje groeit, kun jij andere stellen helpen om ook zwanger te worden! Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Van dit hormoon worden geneesmiddelen gema...

Lees meer

Verbod op lachgas; gebruik is niet stoer, maar gevaarlijk

9 januari 2023

Per 1 januari 2023 is lachgas verboden in Nederland. Op Rijksoverheid staat vermeldt dat vanaf deze datum lachgas op lijst ll staat van de Opiumwet. Hierdoor is het onder andere verboden om lachgas binnen of buiten Nederland te brengen, te verkopen ...

Lees meer

Veilig vuurwerk afsteken met je kind

29 december 2022

Vuurwerk is milieuvervuilend, destructief en gevaarlijk. Desalniettemin blijft het oogverblindend mooi om naar te kijken. Om de schoonheid te bewaken zijn er een aantal spelregels om aan te houden wanneer je vuurwerk af wilt steken. Zeker als er kin...

Lees meer

5 kerstwaarden om met je kinderen bij stil te staan

23 december 2022

Op 25 en 26 december is het Kerstmis. De een viert dan de geboorte van Jezus, voor de ander gaat het meer om samenzijn met familie. Hoe of waarom je het ook viert, uiteindelijk delen we met Kerst allemaal dezelfde waarden. We nemen er even vijf met ...

Lees meer

Zwangerschapsproof eten tijdens de feestdagen

15 december 2022

Als je zwanger bent, let je natuurlijk extra op wat je eet. Maar hoe doe je dat rond de kerst? Kerstdiners staan nu niet bepaald bekend om hun gezonde en voedzame gerechten. Toch is gezond eten voor jou en je kindje gemakkelijker dan je misschien de...

Lees meer

In 4 stappen omgaan met een kind dat schoolziek is

28 november 2022

Hopelijk gaan je kids iedere dag met veel plezier naar school. Toch kan het zo zijn dat ze af en toe geen zin hebben. Ze zijn moe of hebben een slecht humeur en willen eigenlijk heel de dag met hun ouder thuisblijven. Wanneer je kind niet echt ziek ...

Lees meer

Pactum Pleegzorg Dichtbij zoekt een pleeggezin voor "Jasper".

23 november 2022

PLEEGZORG DICHTBIJ ZOEKT VOOR EEN JONGEN VAN ONZE BSO EEN WEEKENDGEZIN. Voor Jasper, een jongen van 9 jaar, zoeken Else en Linda van Pactum Pleegzorg Dichtbij een leuk pleeggezin in de omgeving van Raalte, waar hij 2 weekenden per maand en del...

Lees meer

Bezuinigen zonder zorgen

15 november 2022

Stijgende energieprijzen, hoge benzineprijzen en ook producten in de winkels zijn duurder geworden. Voor veel huishoudens zijn het zware tijden. Bezuinigen op allerlei zaken is soms noodzakelijk om het hoofd boven water te houden. Hoe doe je dat zon...

Lees meer

Zo zorg je voor een gezond schoolontbijt

7 november 2022

Van 7 tot en met 11 november is het de week van het Nationaal Schoolontbijt. Aangesloten scholen besteden nu extra aandacht aan het belang van gezond ontbijten. Maar dat is natuurlijk niet alleen deze week belangrijk. Iedere dag gezond ontbijten is ...

Lees meer

“Mama, papa, ik ben homo”, en nu?

13 oktober 2022

Veel ouders zeggen dat ze altijd en onvoorwaardelijk van hun kind houden. Het is belangrijk dat kinderen dat gevoel ervaren, omdat het hen de vrijheid geeft om echt zichzelf te zijn. Bijvoorbeeld wanneer je kind op hetzelfde geslacht valt en dus hom...

Lees meer

Je kind echt zichzelf laten zijn

5 oktober 2022

Veel ouders zeggen: “Ik ken mijn kind het best.” Maar is dat wel zo? Misschien is het nóg wel belangrijker dat jouw kind zichzelf het best kent. Weten wie je bent, en je ook zo kunnen gedragen in je omgeving, is belangrijk voor onze mentale gezondhe...

Lees meer

Week Tegen Pesten: aandacht voor grapjes die kwetsen

30 september 2022

Elk jaar wordt eind september de Week Tegen Pesten (26 t/m 30 september) georganiseerd. Misschien heb je er wel iets van meegekregen aangezien meer dan 1.000 scholen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en mbo meedoen. Tijdens die week wordt ...

Lees meer

Pas op voor een gameverslaving bij je kind

26 september 2022

Gamen is niet meer weg te denken uit ons moderne leven. Het staat garant voor sensationeel tijdverdrijf en tegenwoordig kun je er zelfs nog een mooi zakcentje mee verdienen. Raad voor de gein eens hoeveel de gaming-industrie wereldwijd waard is?  ...

Lees meer

Hoe maak je leuke TikTok filmpjes met je kind?

19 september 2022

Voor kinderen is het steeds belangrijker om zichzelf te kunnen laten zien op sociale media zoals Instagram, Snapchat en TikTok. Laatstgenoemde staat specifiek bekend als platform voor korte, lieve en snelle video’s. Ook is het de plek waar trends wo...

Lees meer

SOS: mijn kind heeft een nachtmerrie!

13 september 2022

We hebben er allemaal wel eens last van: nachtmerries. De één heeft een terugkerende nachtmerrie, de ander droomt steeds over een verschillende nare situaties. Hoe vervelend ook, af en toe een nachtmerrie hebben is heel normaal. Dat geldt ook voor k...

Lees meer

De leukste moderne kinderboeken

5 september 2022

Iedereen kent sprookjes over prachtige prinsessen en stoere prinsen, en verhalen van werkende vaders en moeders die het huishouden doen. Maar deze verhalen beïnvloeden de manier waarop jouw kind naar de maatschappij kijkt. Mogen mannen nooit huilen?...

Lees meer

Ein-de-lijk: de scholen beginnen weer

22 augustus 2022

De zomervakantie is voor veel ouders zowel een gezellige als een uitdagende tijd. Hopelijk heb je genoten van een vakantie vol leuke momenten. Maar misschien kijk je ook wel weer uit naar het moment dat je lieve kids eindelijk weer naar school gaan....

Lees meer

Waar houdt motiveren op en begint prestatiedruk?

16 augustus 2022

Als ouder wil je natuurlijk dat je kind later goed terecht komt, met leuk werk en een salaris waar je kind goed van kan leven. Daarom probeer je als ouder je kind te motiveren om zijn of haar best te doen op school en thuis goed huiswerk te maken. E...

Lees meer

Stapje voor stapje naar meer vrijheid

27 juli 2022

Zodra je kind wat ouder wordt, wil hij of zij ook steeds meer vrijheid om er zelf op uit te gaan en de wereld te ontdekken zonder dat vader of moeder er bovenop zit. Voor ouders is dit vaak spannend. Je raakt per slot van rekening een stukje control...

Lees meer

Het webinar "Een zomer vol verleidingen" GEMIST????

14 juli 2022

Een zomer vol verleidingen…het webinar gemist? Geen nood het is nu terug te kijken. Online ouderavond voor ouders van pubers en pre-pubers over alcohol, drugs en seksualiteit  Op dinsdag 05 juli 2022 werd er door Tactus Verslavingszorg in same...

Lees meer

De leukste vakantie zónder tropisch zwemparadijs

13 juli 2022

Denk je dat kinderen het alleen leuk hebben op vakantie als ze een subtropisch zwemparadijs, een animatieteam en een speeltuin zo groot als een voetbalveld ter beschikking hebben? Dat is zeker niet het geval. In dit artikel lees je hoe je van de vak...

Lees meer

De zomervakantie: tips en activiteitenboek voor gezinnen aangeboden door Karakter

7 juli 2022

De zomervakantie: tips en activiteitenboek voor gezinnen De zomervakantie komt eraan. Leuk? Zeker, maar er zijn ook ouders die er toch ook wel tegenop zien: de kinderen zes weken thuis; de structuur van school die wegvalt; de rit naar de vakantie...

Lees meer

Leer kinderen niet onnodig veel schaamte aan

30 juni 2022

Raak jij in de stress wanneer je zoon het liefst met poppen speelt of een voorkeur voor roze kleren heeft? Word je nerveus wanneer je jouw dochter met 4 jongens op straat ziet vechten met stokken? En ben jij van mening dat een peuter een bikini aan ...

Lees meer

Waarom doet mijn kind nooit gewoon wat ik zeg?

20 juni 2022

'Waarom doet mijn kind nooit gewoon wat ik zeg?' Een vraag die elke dag wel ergens door een vader of moeder wordt gesteld. Iedere ouder kent de frustratie dat je al 5 keer hebt gezegd dat je kind zijn speelgoed moet opruimen, zijn jas moet aantrekke...

Lees meer

Een week zonder suiker

14 juni 2022

Heb je wel eens gehoord van de Nationale Suiker Challenge? Het is een initiatief van het Diabetes Fonds om mensen bewust te maken van de risico’s van suiker. Zou jullie gezin een week lang geen suiker kunnen eten?  We weten best dat het niet go...

Lees meer

Leer je kinderen een gezonde leefstijl

10 juni 2022

Ach, wat maakt het nu uit dat kinderen lekker met een bak chips en een tablet op de bank filmpjes kijken? Op zich niets maar als kinderen nauwelijks nog bewegen, buiten spelen of gezond eten, wordt het wel een probleem. Kinderen moeten leren om gezo...

Lees meer

Begeleiding voor kinderen bij een scheiding

27 mei 2022

Wanneer ouders gaan scheiden heeft dit heel veel impact op het leven van de kinderen. Het is belangrijk dat zij goed gesteund en begeleid worden in deze verwarrende en vaak verdrietige periode. Maar soms kunnen ouders hun kinderen dat niet goed. Bij...

Lees meer

Van Abeltje tot Wiplala

18 mei 2022

Een van de weinige dagen vernoemd naar een beroemde Nederlander, is de Nationale Annie MG Schmidt Dag. Dat is niet gek want de boeken, liedjes en gedichtjes van deze bijzondere vrouw komen nog vrijwel dagelijks voorbij in het leven van bijna ieder k...

Lees meer

Groot of klein; je gezin is waar je thuis komt.

13 mei 2022

Niet alleen Moederdag wordt deze maand gevierd, op 15 mei is het ook nog eens de Dag van het Gezin. Minder bekend, maar daarom niet minder leuk. Waarom bestaat deze dag en wat kunnen jullie als gezin ermee doen? Het traditionele gezin als maats...

Lees meer

Tips voor een betaalbare vakantie

29 april 2022

De Meivakantie is aangebroken. Twee weken geen school en hopelijk elke dag mooi weer. Maar de grote vraag voor veel ouders is: wat gaan we doen? In dit artikel lees je een aantal leuke en vooral betaalbare tips.   Tip 1: kamperen in de tuin H...

Lees meer

Praten over pesten

19 april 2022

Vandaag is de Dag tegen het Pesten. Het is belangrijk daar aandacht aan te besteden omdat pesten nog steeds voor spanningen zorgt in het dagelijks leven van veel schoolkinderen. Op de meeste scholen zal er vandaag over dit thema gesproken worden, ma...

Lees meer

Zo maak je je huis PeuterProof

8 april 2022

Zodra je kleintje gaat kruipen en staan, is het moment aangebroken om het huis peuterproof maken. Dat wil zeggen dat je de meest kritieke risico’s uitschakelt en de overige risico’s verkleind. In dit artikel leggen we je uit hoe je dat doet. Kr...

Lees meer

Zo leer je kinderen met geld omgaan

29 maart 2022

Elk jaar organiseert het Nibud de Week van Geld. Hiermee willen ze onder andere ouders oproepen om hun kinderen van jongs af aan te leren om op een slimme manier met geld om te gaan. Dat is een goed idee. Hoe sneller je kinderen leert hoe geld werkt...

Lees meer

Doorbreek discriminatie en racisme. Begin in je eigen huis

21 maart 2022

Leven in een multiculturele samenleving; het klinkt zo mooi en zo makkelijk. Toch blijkt in de praktijk dat het omgaan en samenleven met andere culturen voor veel mensen knap lastig is. Racisme en discriminatie zijn nog steeds aan de orde van de dag...

Lees meer

Pubers en privacy; meestal wel maar soms niet

15 maart 2022

Een kind dat de puberteit in gaat wil vaak ineens veel minder met je delen dan voorheen. Deuren gaan op slot en als je ze vragen stelt, krijg je alleen nog een 'ja' of 'nee'-antwoord. Hun telefoon is voor jou verboden toegang. Hoeveel privacy geef j...

Lees meer

Makkelijk wat minder vlees op het menu

7 maart 2022

Af en toe geen vlees eten is beter voor je lijf en beter voor het milieu. De Week zonder Vlees is een goed moment om dit als gezin eens te bespreken en te kijken hoe jullie wat vaker vega-recepten in het dagelijkse menu kunnen verwerken. Nederlan...

Lees meer

Zwangerschap vraagt om wat extra vitamines

25 februari 2022

Als je zwanger bent krijg je altijd het advies foliumzuur en vitamine D te slikken. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf belangrijk. Een multivitamine-supplement is dan vaak niet nodig. In dit artikel lees je er meer ove...

Lees meer

Aardig voor anderen en goed voor jezelf

17 februari 2022

Elke dag maken we honderden keuzes. Niet alleen over wat we eten en wat voor kleren we dragen, maar ook over de manier waarop we omgaan met anderen en met dagelijkse situaties. De ene dag reageer je geduldig en vriendelijk terwijl je de volgende dag...

Lees meer

Mamacafé Raalte (ook voor papa's)

15 februari 2022

Ben je zwanger en/of heb je kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar? En vind je het leuk om met andere (aanstaande) ouders ervaringen en vragen over zwangerschap of ouderschap te delen? Kom dan naar het Mamacafé in Raalte. Het Mamacafé is ee...

Lees meer

Ziek kind? Wat nu?

7 februari 2022

Ziek worden hoort bij opgroeien. Het immuunsysteem van je kind heeft zeker 5 jaar nodig om een beetje bestand te zijn tegen de meest voorkomende bacteriën en virussen. Een ziek kind is dus niet direct iets om je zorgen over te maken. Maar wat moet j...

Lees meer

Hoe herstel je de band met je kind?

26 januari 2022

Bij een moeizame echtscheiding is de kans groot dat een kind zich gedwongen voelt partij te kiezen voor een van beide ouders. Hierdoor kan de band tussen het kind en de andere ouder behoorlijk onder druk komen te staan of zelfs helemaal bekoelen. Di...

Lees meer

Seks en verliefdheid bij pubers

18 januari 2022

Op een dag komt je zoon of dochter thuis met een grote zuigzoen in zijn of haar nek. Het duurt even voor het tot je doordringt: je kind is geen klein kind meer en is begonnen met de eerste experimenten op het gebied van liefde en seks. Wat doe je? W...

Lees meer

Mogen we de eendjes nog wel voeren?

11 januari 2022

Hand in hand, een zakje oud brood mee en dan samen met papa of mama de eendjes voeren. Wie is er niet groot mee geworden? Kijken hoe ze ruzie maken, beetje bang als ze allemaal om je heen staan, opgewonden gillen als meeuwen stukjes uit de lucht sna...

Lees meer

Geef speelgoed een tweede leven

30 december 2021

Alle cadeautjes zijn uitgepakt en iedereen geniet van zijn of haar nieuwgekregen schatten. In Nederland zijn kinderen gewend aan het bezitten van veel speelgoed. Dat is een luxe die voor hen normaal is. En elke verjaardag, Sinterklaas en Kerstmis ko...

Lees meer

Wat gaan we doen in de kerstvakantie?

17 december 2021

De kerstvakantie staat binnenkort weer voor de deur en dat betekent dat de kinderen toch een beetje vermaakt moeten worden. Wat gaan jullie voor leuke dingen doen? Misschien heb je iets aan deze (betaalbare) tips.   Schaatsen op de ijsbaan Ge...

Lees meer

"Mama, mag ik nog wat groente?"

9 december 2021

December is voor veel kinderen de beste maand van het jaar want dan mogen ze bijna onbeperkt zoetigheid smikkelen. Maar wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie meestal niet ontzettend en...

Lees meer

Ieder kind heeft rechten

24 november 2021

Als een kind iets wil, is het aan de ouders om te bepalen of dat mag of niet. Toch heeft ieder kind rechten waar zelfs de ouders niet aan kunnen tornen. Deze rechten zijn sinds 1989 officieel vastgelegd in het Kinderrechtenverdrag van de Verenigde N...

Lees meer

Met je peuter op ontdekkingsreis

16 november 2021

Peuters zijn altijd aan het ontdekken. Dat is leuk maar soms ook knap lastig. Je kunt ze nauwelijks de rug toekeren en ze hebben alweer iets uit en kastje gegraaid. Toch is dit een belangrijke fase in hun ontwikkeling waar je als ouders veel plezier...

Lees meer

Is jouw puber nog ‘bestuurbaar’?

9 november 2021

Een puber wil vaak maar één ding: met rust gelaten worden. Ze zitten niet meer te wachten op jouw adviezen en vragen want in deze levensfase is de mening van hun vrienden belangrijker dan die van jou. Maar in jouw ogen is je puber ook nog echt een k...

Lees meer

Geef kinderen de ruimte

31 oktober 2021

Samen naar school, samen spelen, samen eten en samen op stap. Jonge kinderen doen vrijwel alles samen of onder toezicht van volwassenen. Logisch want ze zijn te jong om gevaarlijke situatie te herkennen en te voorkomen. Maar ook jonge kinderen hebbe...

Lees meer

Waar slaapt jouw baby?

22 oktober 2021

Baby's vinden niks lekkerder dan de hele dag dicht bij je zijn. Dat is niet gek want je baby is volkomen afhankelijk van jouw zorg en bescherming. Sommige ouders laten daarom de baby tussen hen in, in bed slapen, terwijl anderen hun kind liever zo s...

Lees meer

Angsten overwinnen

18 oktober 2021

We weten dat kinderen soms bang zijn voor het donker, voor de kapper, de tandarts of insecten. Dat vinden we als ouder op zich niet gek, maar het kan soms wel frustrerend zijn wanneer je al tien keer hebt gezegd dat er niks is om bang voor te zijn. ...

Lees meer

vertel eens

5 oktober 2021

De perfecte ouder bestaat niet. En toch doen we allemaal ons best om die toch te zijn. Dat we vervolgens toch fouten maken of af en toe vastlopen is iets waar we ons voor schamen en het liefst aan niemand laten merken. Gek, want we lopen allemaal we...

Lees meer

Pesten of gepest worden?

23 september 2021

Jaarlijks vindt in september de Week tegen Pesten plaats. Dat is nodig want nog steeds wordt één op de vijf kinderen regelmatig gepest.  Hoewel er door de jaren heen al diverse landelijke campagnes over het onderwerp voorbij zijn gekomen, blijkt ...

Lees meer

Buikpijn bij kinderen

17 september 2021

Ieder kind heeft wel eens buikpijn. Dat is niets om je zorgen te maken. Maar wat als je kind heel vaak buikpijn heeft? Hoe kom je erachter wat de oorzaak is en wat je eraan kunt doen? Buikpijn bij kinderen kan komen door veel verschillende dingen...

Lees meer

Workshops/webinars najaar 2021

16 september 2021

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Raalte is dé plek waar (aanstaande) ouders, opvoeders en jongeren terecht kunnen voor advies of ondersteuning bij vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid. Bij het CJG kun je elkaar "online" ontmoeten tijde...

Lees meer

Scheiden; hoe vertellen we het de kinderen?

9 september 2021

Scheiden is niet alleen voor jou en je (ex-)partner een emotioneel zware gebeurtenis, maar zeker ook voor de kinderen. Hoe beter jullie hiermee omgaan, hoe beter zij eruit komen en iedereen zo positief mogelijk  kan starten met dit nieuwe hoofdstuk ...

Lees meer

Maak zittenblijven bespreekbaar

25 augustus 2021

Je kind is blijven zitten en moet nu afscheid nemen van zijn of haar oude klasgenootjes en zich voorbereiden op het wennen aan een nieuwe klas. Soms schaamt een kind zich voor het feit dat het is blijven zitten en voelt zich hier ontzettend verdriet...

Lees meer

Financieel opvoeden voor later

17 augustus 2021

Kinderen die al op jonge leeftijd leren hoe ze met geld om moeten gaan, komen later minder vaak in de financiële problemen. Aan jou als ouder de taak om je kind voor te bereiden op financiële zelfstandigheid. Hoe pak je dat aan?   Fouten maken m...

Lees meer

Prikken of niet

10 augustus 2021

Kinderen boven de 12 mogen zich laten vaccineren tegen Covid-19. Of een kind dat wil hangt vaak ook af van de mening die de ouders hebben over vaccinaties in het algemeen. Al jaren is in het Rijksvaccinatieprogramma een trend te zien dat sommige oud...

Lees meer

Verdrinken lijkt niet op verdrinken

16 juli 2021

Meer dan 10 jaar geleden schreef Mario Vittone een stuk over de bedrieglijke stilte waarin mensen verdrinken. Hij probeerde het gepubliceerd te krijgen, maar de interesse was minimaal. Veel later werd het stuk alsnog opgepikt op het internet en ging...

Lees meer

Op vakantie met de auto

8 juli 2021

Op een terrasje in de zon, zwemmen, ijsjes eten, voeten in het zand, met een boek onder een parasol. We kunnen bijna niet wachten tot de zomervakantie begint. Hoewel vliegreizen normaal heel populair zijn, gaan dit jaar veel mensen toch liever nog e...

Lees meer

Een gezonde zomer

1 juli 2021

We hebben er lang op gewacht maar inmiddels kunnen we eindelijk genieten van een heerlijke zomer waarbij de coronabeperkingen steeds minder worden. Een verademing! Los van corona zijn er echter nog steeds een aantal maatregelen die je eigenlijk elke...

Lees meer

Hap voor hap naar een gezonde maaltijd

25 juni 2021

In een jaar van moedermelk naar een stevige stamppot. In het begin is het nog makkelijk en drinkt je baby alleen maar melk. Maar al gauw moet je het dieet gaan uitbreiden met nieuwe smaken en structuren. Hoe weet je wanneer je kindje klaar is voor d...

Lees meer

Moestuintje maken met kinderen

15 juni 2021

Wat is er nu leuker dan een zaadje in de grond stoppen en wachten tot er iets uitkomt. Kinderen zijn dol op dingen laten groeien en bloeien. En het is heel eenvoudig om thuis je eigen groenten of kruiden te kweken. Een zekere supermarkt heeft het ki...

Lees meer

Gun kinderen een gezonde jeugd

7 juni 2021

Gezond opgroeien lijkt in een land als Nederland vanzelfsprekend. We zijn een rijk land waar onderwijs en gezondheidszorg voor iedereen beschikbaar is. Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse kinderen tot de gelukkigste kinderen ter wereld behoren. Toc...

Lees meer

Pubers: alles wat niet mag is extra aantrekkelijk

20 mei 2021

Zodra een kind in de puberteit terecht komt is jouw grip als ouder ineens nog maar heel klein. Je kunt eigenlijk alleen maar hopen dat je ze in de jaren ervoor sterk genoeg hebt gemaakt om gevaarlijke verleidingen te weerstaan. Want pubers en verlei...

Lees meer

Een extra thuis bieden als gezinshuisouder voor/door Raalte

17 mei 2021

Sommige kinderen en jongeren hebben om wat voor reden dan ook extra ondersteuning nodig en kunnen daardoor niet meer volledig thuis wonen. Bij gezinshuisouders vinden deze kinderen en jongeren een tweede thuis. De gemeente Raalte vindt het belangrij...

Lees meer

Liegen is logisch

14 mei 2021

Kleine kinderen liegen niet. Dat merk je snel genoeg als je peuter keihard door de supermarkt schreeuwt: IK HEB GEPOEPT! Vanaf een bepaalde leeftijd gaan kinderen echter ineens liegen. Terwijl je als ouder juist zo je best doet je kind te leren eerl...

Lees meer

Jongerenactiviteiten in coronatijd

6 mei 2021

Jongerenactiviteiten in coronatijd Veel activiteiten zijn vanwege de maatregelen rondom corona stil komen te liggen. InSalland heeft daarom een lijst met meer dan 30 activiteiten samengesteld. Het is voor jongeren van 15-25 jaar uit de hele gemee...

Lees meer

Een Digi-Woordenboek voor ouders

25 april 2021

Weet jij wat een ‘noob’ is of een ‘glitch’? Of wat je kind bedoelt als het zegt dat het in ‘creative mode’ speelt? Ken jij de afkortingen die in de groepsapp van de klas voorbij komen? Zo niet, dan heb je nog veel te leren. Kinderen hebben een eigen...

Lees meer

Bewaak de digitale veiligheid van kinderen

16 april 2021

Het moment dat een kind in aanraking komt met digitale middelen is steeds eerder. Bijna niemand kijkt op van een kleuter die spelletjes doet op een tablet. Maar kinderen voorbereiden op hun digitale veiligheid is nog helemaal niet zo gewoon. Vaak om...

Lees meer

Het verschil tussen sociaal en social media

9 april 2021

Social media is een leuke manier om in contact te blijven met de buitenwereld. Dat heeft het afgelopen jaar ook zeker geholpen. Maar social media kan ook stress opleveren en zelfs het gevoel van eenzaamheid vergroten. Hoe leer je kinderen op een gez...

Lees meer

Vacature: Gezinshuisouders (LVB)

30 maart 2021

Functieomschrijving Ben jij maatschappelijk betrokken? Wij zoeken bevlogen toppers die geprikkeld worden door complexe zorgvragen. Wat wij bieden? Een ambitieuze en specialistische werk- en leeromgeving, divers werk en een hoge mate van verantwoo...

Lees meer

Wees lief voor je lichaam

22 maart 2021

Het is bijzonder dat een lichaam zo sterk en zo kwetsbaar tegelijk is. Het kan verrassend goed tegen een stootje en is ook nog eens heel goed in het repareren en oplossen van kleine beschadigingen en kwaaltjes. Anderzijds heeft een lichaam zorg nodi...

Lees meer

‘Nee, ik wil niet dat je me aanraakt!’

17 maart 2021

Peuters kunnen hun ouders tot wanhoop drijven met hun voortdurende "nee". Je hebt soms het gevoel dat er over elke sok en ieder hapje een enorme strijd gevoerd moet worden.  Maar deze fase van slecht luisteren, veel "nee" zeggen en de eigen zin d...

Lees meer

Gratis Wintergames in Raalte voor jeugd van 6 t/m 17 jaar

15 januari 2021

Sportbedrijf Raalte organiseert samen met Sallandse Mixed Hockey Club (SMHC) de eerste Wintergames van Raalte. De Wintergames in januari en februari zijn extra gratis sport- en spelactiviteiten om jeugd van 6 t/m 17 jaar te motiveren om te bewegen e...

Lees meer

Soms kun je het even niet alleen

14 januari 2021

Iedere ouder wil natuurlijk dat het goed gaat met zijn of haar kind. Gelukkig lukt dat meestal ook wel maar iedere ouder loopt gegarandeerd ook af en toe tegen problemen aan. Een kind dat niet wil eten of slapen, dat maar niet zindelijk wordt, gepes...

Lees meer

Cool 2be Fit! Uitgesteld tot in maart 2021!!

14 december 2020

Een sportief en leuk leefstijlprogramma voor jou en je ouders! www.sportbedrijfraalte.nl ...

Lees meer

Artikel in Weekblad voor Salland

6 oktober 2020

Ontzettend trots zijn wij op dit mooie artikel in het weekblad voor Salland. Wethouder Gerria Toeter gaat op koffievisite bij het gezin van Lynn en Bart Centrum voor Jeugd en Gezin is houvast voor ouders met hulpvraag. Als jonge ouders moet...

Lees meer

Sportbedrijf Raalte start Cool 2B Fit voor kinderen

21 augustus 2020

Voor kinderen die samen met hun ouders willen werken aan een gezonder gewicht Sportbedrijf Raalte start leefstijlprogramma Cool 2B Fit voor kinderen Komend schooljaar start in Raalte het project Cool 2B Fit. Een sportief leefstijlprogramma vo...

Lees meer

Even voorstellen: Monique Brouwer

2 juni 2020

Mijn naam is Monique Brouwer en ik ben sinds mei werkzaam als ondersteuner bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. Hiervoor ben ik 15 jaar bij een andere Jeugdzorg organisatie werkzaam geweest als secretariaatsmedewerker. Deze overstap biedt mij...

Lees meer

Even voorstellen: Emmelie Veldman

20 mei 2020

Mijn naam is Emmelie Veldman; een nieuwe gezicht bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. In mei ben ik met veel plezier begonnen als maatschappelijk werker met specialisatie risicojongeren. Ik werk al geruime tijd als maatschappelijk werker bij ...

Lees meer

Online misbruik

19 mei 2020

Social media en internet zijn gewoon geworden in ons leven en niet meer weg te denken. Het is leuk, het is leerzaam en snel. Zeker ook in deze corona tijd. Je kunt contacten onderhouden met je vrienden en familie, docenten en nieuwe vrienden ontm...

Lees meer

Samenvatting CJG online 07-05-2020

11 mei 2020

Samenvatting van CJG online 7 mei. Vanavond hebben we het gehad over weer naar school gaan en thuis blijven/werken.. Om het een beetje haalbaar en gezellig te laten verlopen is een goede voorbereiding handig voor jezelf maar zeker voor de kindere...

Lees meer

Thuiswerken met kinderen: bekijk hier de 10 tips!

26 maart 2020

Thuiswerken met kinderen is voor velen een onmogelijke uitdaging. Toch hebben velen nu even geen andere keuze. Dus, hoe pak je dat thuiswerken met kinderen die niet naar school of opvang gaan nu het beste aan? 10 tips om thuiswerken met kids zo prod...

Lees meer

Coronavirus: uitleg aan jonge kinderen

26 maart 2020

Coronavirus: een nieuwe situatie voor iedereen. Maar voor jonge kinderen is het lastig te begrijpen waarom ze ineens niet meer naar school of de opvang gaan. Ook een bezoekje aan opa en oma zit er voor veel kinderen even niet in. De kinderen zijn de...

Lees meer

Scheidings-informatie-Spreekuur

29 januari 2020

Scheidings-informatie-Spreekuur (SinS) Wat is SinS In de gemeente Raalte wordt gestart met een Scheidings-informatie-Spreekuur, afgekort SinS. Het is een informatief en preventief inloopspreekuur voor mensen van wie het huwelijk/de relatie ein...

Lees meer

Nu goed doen voor later

2 januari 2020

Goede voornemens, bijna iedereen heeft ze aan het begin van het jaar, misschien jij ook wel. Gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten zijn veelvoorkomende voorbeelden. Dit zijn allemaal voornemens die invloed hebben op de korte termijn. Miss...

Lees meer

Meedoen voor kinderen

11 december 2019

Hebt u een laag inkomen en kinderen onder de 18 jaar? Leergeld Salland geeft een bijdrage voor sport, een cursus, een dagje uit, muziekles, museum- of pretparkbezoek. Wat doet Leergeld Salland? Leergeld Salland helpt kinderen tot 18 jaar, die...

Lees meer

Strafwerk

31 oktober 2019

Straf; geloof je erin of denk je dat het een vaak misbruikt machtsmiddel is? Kunnen kinderen leren van straf? En een corrigerende tik, mag dat eigenlijk wel?  Tot laat in de jaren ‘60 werd het door veel mensen nog normaal gevonden om kinderen een...

Lees meer

Humanitas Begeleide Omgangsregeling

21 oktober 2019

Na een scheiding heeft ieder kind recht op contact met beide ouders. Dit is belangrijk voor een evenwichtige ontwikkeling en het welzijn van het kind. Als gescheiden ouders ben je sinds 2009 wettelijk verplicht een ouderschapsplan op te stellen. Bel...

Lees meer

Themabijeenkomsten 'samengestelde gezinnen'

19 september 2019

Themabijeenkomsten samengestelde gezinnen Een gescheiden gezin Voor samengestelde gezinnen is het soms lastig een nieuw evenwicht te vinden. Het samenvoegen van twee gezinnen, twee culturen, twee opvoedstijlen en verschillende regels, normen e...

Lees meer

Theater Mantelzorgmonologen

18 september 2019

Theater voor professionals, mantelzorgens en hun naasten Kom ook naar de Mantelzorgmonologen! De mantelzorgmonologen is een theatervoorstelling voor mantelzorgers en hun familie of vrienden, maar ook voor professionals. Veel mensen dragen d...

Lees meer

Super-irritante zonneallergie

9 augustus 2019

Zonneallergie is, zeker voor kinderen, super-irritant. Hoe komt je eraan en, belangrijker, hoe kom je ervan af? Wat is zonneallergie? Zonneallergie komt vooral voor bij mensen met een zeer lichte huid. De huid reageert op de ultraviolette stra...

Lees meer

Hou je hoofd en je huis koel

19 juli 2019

Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen kunnen hier veel last van hebben. Dat resulteert soms in dreinen, hangen en slecht slapen en daar wordt je als ouder ook niet gezelliger van. We hebben daarom een paar tips voor je onde...

Lees meer

Hoe houd je het gezellig op de achterbank van de auto?

21 juni 2019

De vakantie staat weer voor de deur en misschien ga je wel samen met je gezin met de auto op vakantie. De grote vraag bij vele ouders: Hoe houden we het gezellig op de achterbank? Dit kan soms een hele klus zijn en veel energie kosten, terwijl je...

Lees meer

Hou je vast! De Peuterpubertijd is aangebroken!

19 juni 2019

"NEEEEEHHHHH!!!!" Een krijsende peuter die op de vloer ligt en als ouder sta je erbij en denk je: "Huh? Ik vroeg alleen maar of ze mee naar huis ging." De kans is groot dat je ongemerkt in de peuterpuberteit terecht bent gekomen. Kinderen vanaf een ...

Lees meer

Typisch jongensgedrag

17 juni 2019

Klimmen, vechten, spullen uit elkaar halen; dat is typisch jongensgedrag. Waar of niet waar? De discussie is gevaarlijk want als je zegt dat jongens en meisjes anders zijn, loop je het risico dat je discrimineert. Maar als je zegt dat ze hetzelfde z...

Lees meer

Het CJG Raalte uitgelegd in een animatievideo

11 maart 2019

Wat is nou eigenlijk het CJG Raalte en voor wie is het bedoeld? In onderstaande video leggen wij in het kort uit wat het CJG Raalte is. ...

Lees meer

Het perfecte gezin bestaat niet

25 februari 2019

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Lees meer

Gratis workshops voor (aanstaande) ouders

20 februari 2019

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Raalte organiseert jaarlijks diverse workshops. Van workshops over baby’s tot en met pubers, bedoeld voor (aanstaande) ouders en verzorgers. Workshops die ouders en verzorgers leren om hun kinderen te begrijpen ...

Lees meer

De baby belofte

13 februari 2019

Met name vrouwen voelen het vaak al jaren: liefde voor een baby die er nog niet is. Een onverklaarbaar gevoel dat af en toe opborrelt wanneer je een babysokje ziet liggen of een andere vrouw met een dikke buik. Hoe kan dat eigenlijk? Pure biologi...

Lees meer

Ik hou van allebei

10 februari 2019

Ooit hield je van haar of van hem. Nu kun je je dat bijna niet meer voorstellen. Dan is het waarschijnlijk beter dat jullie gescheiden zijn. Maar voor je kind ligt dat een stuk ingewikkelder. Hoe kun je je kind de ruimte geven om van de andere ouder...

Lees meer

De do’s en dont’s van de dag

20 januari 2019

Soms heb je als ouder het gevoel dat je elke dag alles aan het herhalen bent. Hoe vaak moet je nog zeggen dat de schoenen in de gang moeten en het speelgoed in de bak? Dat het tijd is om naar school of naar bed te gaan. Dat het tijd is om de compute...

Lees meer

Hmmm... groente.

11 januari 2019

Wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie doorgaans variëren van ‘Getver!’ tot een complete scene met geschreeuw en gestamp op de vloer. Uitzonderingen daargelaten uiteraard; er zijn kinde...

Lees meer

Nibud: Kinderen nonchalanter met pinnen en pincode

8 januari 2019

Meer kinderen pinnen zelfstandig, maar gaan minder veilig met hun pincode om dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit het Kinderonderzoek 2018 van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Zo is het percentage kinderen vanaf 10 jaar d...

Lees meer

School en CJG – voorbeeld van een goede samenwerking

7 november 2018

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) werkt veel samen met scholen in de gemeente Raalte. Waarom is deze samenwerking er? En wat levert het op? We vragen het aan Marloes van der Kamp (CJG-contactpersoon) en Ellen Eektimmerman (Kindcentrum De Bolster...

Lees meer

Hoe stel ik grenzen bij kinderen zonder de boeman te zijn?

18 juli 2018

Grenzen stellen wil niet zeggen dat je een autoritaire ouder of boeman bent. Juist om de relatie met je kinderen goed te houden, is het handig om heldere grenzen te stellen. Heb je een tijdje niet zo op de grenzen gelet of is het een keertje niet...

Lees meer

CJG Raalte altijd dichtbij

12 juli 2018

voor vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid Opvoeden en opgroeien gaat niet vanzelf. Alle ouders en jongeren kennen lastige situaties, die zij niet altijd zelf kunnen oplossen. Dan is het fijn om te weten dat het Centrum voor Jeugd en Gezi...

Lees meer

Slechte slaap en gezondheid

29 juni 2018

28 juni 2018Bron: www.trimbos.nl Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren bel...

Lees meer

Hoe eet ik minder zout?

4 juni 2018

Je lichaam heeft zout nodig om de hoeveelheid vocht in je lichaam te regelen. Maar te veel zout verhoogt het risico op een hoge bloeddruk. Wat kun je zelf doen om minder zout te eten? In vrijwel alle voedingsmiddelen komt zout voor: van nature of to...

Lees meer

Gescheiden opvoeden

14 mei 2018

Een gescheiden gezin Wanneer een gezin door scheiding uiteenvalt komen er veel vragen, zorgen en soms complexe situaties waar ouder, kind en de ex-partner in verzeild kunnen raken. Hoe je dan omgaat met jezelf, de ander en de situatie waarin je g...

Lees meer

Studerende kinderen… wie gaat dat betalen?

28 maart 2018

Een studie is een goede investering. Dat staat vast. Alleen krijgen studenten tegenwoordig geen steun van de overheid meer om die studie te bekostigen. Lenen is het devies. Weinig ouders vinden het leuk als hun kind een studieschuld van tienduize...

Lees meer

Brusjesgroep “In hetzelfde schuitje”

1 december 2017

Voor wie: Kinderen (8-12 jaar) uit de gemeente Raalte die een broer(tje) of een zus(je) hebben die ADHD of een autisme spectrum stoornis heeft. Waarom? De kinderen leren op een losse en speelse manier te kijken naar hun eigen gevoelens en h...

Lees meer

Strengere regels personeel kinderopvang

28 november 2017

28 november 2017 Vanaf 1 maart 2018 mag alleen nog in de kinderopvang worden gewerkt met een inschrijving in het personenregister. Ook tijdelijk personeel, zoals stagiairs, uitzendkrachten en anderen die regelmatig de locatie bezoeken, moeten een...

Lees meer

Online zelfhulp leidt door naar professionele hulp!

3 november 2017

De online zelfhulpinterventie Feel the ViBe wijst meisjes die getuige waren van huiselijk geweld de weg naar professionele hulpverlening. Dat concludeert Karin Nooijens uit onderzoek waarop zij op 1 november promoveerde aan de Radboud Universiteit N...

Lees meer

Bijna één op de vijf jonge kinderen lijdt aan gehoorverlies

11 september 2017

Bijna één op de vijf kinderen tussen de 9 en 11 jaar lijdt aan gehoorverlies. Een deel van de kinderen heeft mogelijk permanent gehoorverlies. Bij hen zien onderzoekers een relatie met het veelvuldig hebben van een oorontsteking. Op basis van het gr...

Lees meer

Gezondheidsraad: meer bewegen zorgt voor gezondheidswinst

5 september 2017

Er is veel gezondheidswinst te behalen als Nederlanders meer zouden gaan bewegen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad de minister van VWS om mensen te stimuleren om structureel meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat schrijft de Gezondheidsraa...

Lees meer

Test: hoe goed hoort je kind?

20 april 2017

Je gelooft je oren haast niet als je het hoort: één op de 8 kinderen loopt risico op blijvende gehoorschade door het onveilig luisteren naar zijn of haar muziekspeler. Eén op de 4 kinderen heeft na het luisteren van muziek al wel eens een piep in zi...

Lees meer

5 tips: help een zwangere vrouw te stoppen met roken!

16 maart 2017

Zomaar ineens stoppen met roken omdat je zwanger bent is voor veel vrouwen al erg lastig. En als de mensen om je heen geen rekening met je houden, wordt het extra moeilijk. De vrouwen in deze video vertellen hoe zij steun uit hun omgeving kregen bij...

Lees meer

Gezonde traktaties: daar kun je mee aankomen!

2 maart 2017

Een zebra-appel, prinsessenshake of kabouterhengel: zomaar een paar voorbeelden van traktaties die je met een gerust hart aan je jarige kind kunt meegeven. Behalve origineel zijn ze namelijk hartstikke gezond! In het Traktatieboekje van het Voedings...

Lees meer

Drie tips bij het boodschappen doen met je kinderen

11 december 2016

Donderdagavond 8 december besteedde RTL Nieuws in de uitzending van 19.30 uur aandacht aan snoepverpakkingen en hoe je als vader of moeder in de supermarkt met je kinderen langs die verpakkingen komt. Sofie Vriends, programmadirecteur Gezond en veil...

Lees meer

Wat geef jij je kind te drinken?

5 december 2016

Het klinkt zo gezond: sinaasappelsap, multivitamines… maar kijk maar eens hoeveel klontjes suiker er in die ‘gezonde’ pakjes drinken zit! Wat geef jij je kind mee naar school? Water en thee zonder suiker zijn de perfecte dorstlessers. Geef zelf h...

Lees meer

Antwoorden aan bezorgde ouders over vaccineren

28 november 2016

Een groeiende groep mensen meent tegenwoordig dat vaccinaties schadelijker zijn dan de ziektes waartegen ze beschermen. Terwijl vroeger slechts kleine religieuze groeperingen vaccinatie afwezen, gebeurt dit nu veel breder, op pseudo-medische gronden...

Lees meer

Kijk niet weg maar kom in actie!

13 november 2016

Een moeilijk onderwerp: wat doe je als je een vermoeden hebt van kindermishandeling? In de Week tegen Kindermishandeling is de belangrijkste boodschap: kijk niet weg! Één persoon maakt het verschil Kinderen die er zelf niet over durven praten,...

Lees meer

Taskforce pleit om aantal mishandelde kinderen te halveren

13 november 2016

60.000 minder mishandelde kinderen binnen tien jaar. Dat is het doel van het ‘Nationaal Programma Kindermishandeling en Huiselijk geweld’ dat er volgens de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik in 2017 moet komen. De Taskforce schrijft d...

Lees meer

Risico’s gebruik 4-FA groter dan tot nu toe bekend

2 september 2016

Steeds meer jongvolwassenen weten de nieuwe psychoactieve stof 4-fluoramfetamine (4-FA, 4-FMP) te vinden. Recent onderzoek van het Trimbos-instituut en Jellinek laat zien dat het gebruik ervan de afgelopen jaren flink is toegenomen. De effecten van ...

Lees meer

Onrust in Turkije, onrust in de klas?

30 augustus 2016

Op sommige scholen zorgen de spanningen in Turkije voor veel onrust. Stichting School & Veiligheid geeft in dit artikel handige tips om lastige situaties met kinderen te bespreken. De tips zijn gericht op leerkrachten, maar zijn voor ouders ook e...

Lees meer

Steven Pont: contact!

25 augustus 2016

Stel: je hangt onderstaande twee tekeningen in de wieg van een baby van nog maar drie dagen oud. Naar welke tekening kijken de meeste baby’s? De tweede tekening! Waarom? Simpelweg omdat die de contouren van een gezicht aangeven, met twee ogen...

Lees meer

1 op de 3 loopt weg bij harde muziek op festival

3 augustus 2016

Het festivalseizoen is in volle gang met elk weekend honderden festivals en muziekevenementen door het hele land. Ondanks de populariteit van festivals zijn er veel bezoekers die zich ergeren aan de hoge prijzen, lange rijen voor de wc en - niet onb...

Lees meer

Gezond de zomer door!

28 juli 2016

Als je eindelijk lekker op vakantie bent, is ziek worden wel het laatste wat je wilt! Het Voedingscentrum geeft daarom speciale vakantietips!   ...

Lees meer

Mijn kind gaat studeren: wie betaalt wat?

7 juli 2016

Blog van Marion Weijers, werkzaam bij Nibud Daar is het verlossende woord: GESLAAGD! Dat was verwacht, en toch was de spanning tijdens het uur van de waarheid om te snijden. Maar nu mag de vlag uit: mijn zoon is geslaagd! Na de vakantie breekt...

Lees meer

13-jarigen al piep in het oor na harde muziek

6 juli 2016

Uit onderzoek van de Hoorstichting blijkt dat vrijwel alle jongeren via oortjes of koptelefoon naar muziek luisteren op hun smartphone of muziekspeler en dat twee op de vijf al regelmatig naar een feestje met harde muziek gaan. Maar liefst 57% van d...

Lees meer

Visualiseren tekst vergroot leesplezier en begrip

16 juni 2016

  Leerlingen die zich een levendige voorstelling maken van wat ze lezen, begrijpen de tekst beter en hebben meer plezier in lezen. Dat blijkt uit onderzoek van Lisanne Bos, die 15 juni promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Bos onderz...

Lees meer